Кой мъж не се интересува как да подобри потентността или какво трябва да се направи, за да се подобри потентността? Дори тези от тях, които не се нуждаят от това, мислят за подобряване на потентността. Просто някои зрели мъже си спомнят времето на младостта си и колко дълго биха могли да правят секс през този период. Много хора възприемат отслабването на потентността като лична трагедия.
Потентност - значение за мъжете
В ежедневието този медицински термин се отнася до нормална ерекция, необходима за пълна интимност. Мощната потентност е мечтата на всеки мъж. Обикновено това има положителен ефект върху други сфери на живота, тъй като увереността и натискът идват от бизнес партньора. Потентността измерва способността за секс и забременяване.
Характеризира се с:
- Стегнатост на пениса.
- Скоростта на началото на ерекцията.
- Продължителност на полов акт.
Сексуалните възможности на мъжете не винаги съответстват на ритъма на техния сексуален живот. Половото влечение също не характеризира потентността. Може дори да се увеличи с някои нарушения на пикочно -половата система, въпреки че не се наблюдава ерекция. Има много причини.
Основните са:
- Болести на сърцето и кръвоносните съдове.
- Диабет. Болест, която трябва постоянно да се наблюдава. Диетите тук не са нещо ново, а начин на живот.
- Затлъстяване. Вземете диета, отслабнете.
- Заседнал начин на живот. Работата, която носи пари, никой не иска да се промени. Но в графика си трябва да намерите време да посещавате фитнес залата поне 3 пъти седмично. Приемете лозунга „Движението е живот".
- Алкохол, пушене, наркотици. Лоши навици, от които трябва да се отървете.
- Умора. Релаксиращите вани, например, с лаврови листа или цветя от лайка, помагат при хронична умора.
- Липса на нормални условия за полов акт.
Тестостеронът е основният мъжки полов хормон
Произвежда се главно в тестисите, някои от които се произвеждат от надбъбречните жлези. Синтезът и секрецията протичат под въздействието на хормоните на хипофизата. Тестостеронът участва в развитието не само на мъжките полови органи, но и на вторичните полови белези. Играе важна роля в производството на сперма. Благодарение на този хормон, по -силният пол има по -нисък глас и обилно окосмяване по лицето.
Липсата на тестостерон отслабва възбудата на пениса. Когато се появят първите признаци на сексуална импотентност, трябва незабавно да се подложите на медицински преглед. Необходимо е да се преминат тестове, които определят нивото на тестостерон в кръвта. Но имайте предвид, че методите за определяне на нивото на хормона могат да се различават в различните лаборатории.
За подобряване на потентността в медицинската практика често се предписват инжекции с тестостерон или синтетични аналози. Ефектът от естествените методи за повишаване на хормона винаги е по -висок, отколкото при инжекциите. За собственото производство на тестостерон тялото трябва да бъде стимулирано. Потенцията се увеличава със силна емоционална възбуда, например смяна на партньор, на фона на радостно събитие или победа.
Ерекция - Твърдост на пениса
Пенисът се състои от гъбести и кавернозни тела, в състояние на покой в тях почти няма кръв. В възбудено състояние кухините на кавернозните тела на пениса се пълнят с кръв, придавайки му необходимата твърдост. Поради особеностите на тялото на мъжете, в този момент изтичането на кръв се блокира, поддържайки пениса в твърдо състояние. Но не винаги сексуалното желание завършва с ерекция и възможност за секс.
Има патологии:
- липса на ерекция;
- много кратък полов акт;
- невъзможност да се поддържа твърдостта на пениса по време на полов акт.
Ерекцията е показател за физическото и психическото състояние на мъжа. Проблемите с него показват неизправности в организма, включително сърдечно-съдовата система, така че не се самолекувайте.
Необходимо е да се консултирате с лекар, да намерите и премахнете заболяване, което засяга пълния пол.
Ъгълът на ерекция за всеки мъж е различен. Колкото по -добро е подуването на кавернозните тела, толкова по -високо се издига пенисът. Но не се заблуждавайте, качеството на секса не зависи от ъгъла на изправения пенис. Основното е той да се вълнува. Но жените се радват да видят ъгъл от малко повече от 90 градуса, това ги включва. Ако ъгълът не е достатъчен за секс, лекарят може да предпише операция, за да го увеличи.
Трябва да се помни, че след интимност и еякулация, мъжът се нуждае от известно време, за да се възстанови. Не може веднага да осъществи втория полов акт.
Неадекватността в секса има депресиращ ефект върху нормалния мъж. Работата не носи удовлетворение, в семейството има кавги, животът не е щастлив.
Най -често наблюдаваните сексуални дисфункции са:
- Еректилната дисфункция е невъзможността да се постигне или поддържа твърдостта на пениса на нивото, необходимо за полов акт. Тя се основава на различни нарушения. Това са нарушения не само на пикочно -половата система, но и на други системи на тялото. Най -честата причина за дисфункция е сърдечно -съдовото заболяване. Понякога дисфункцията възниква на фона на тежки физически натоварвания и стрес. Стабилно и пълноценно пълнене на пениса с кръв може да се осигури само от здрави съдове.
- Синдром на очакване на сексуални неуспехи. Отслабване на сексуалните функции поради психологически причини. В същото време няма физически нарушения в организма. Това е психологическа среда за сексуална интимност. Мъж чака провал, а тя идва точно в момента, в който се очаква. Сексът в такива случаи вече е въпрос на глава, а не на член. Можете да се свържете със специалист или да опитате сами да се отървете от синдрома чрез автотренинг.
- Наследствена норма. Много процеси в нашето тяло могат да се обяснят с наследственост. Същото може да се каже за дължината и дебелината на пениса, способността му да се възбужда. Нито височината, нито загубата на коса влияят върху тези параметри.
- Постоянната неспособност на мъжа да има полов акт се нарича импотентност. Това патологично състояние на пениса се характеризира с невъзможност за постигане на ерекция. С тази патология понякога се извършва хирургично протезиране.
Честотата на пола не зависи от възрастта, а се определя само от здравословното състояние. По -възрастните мъже не само участват в сексуални отношения, но и са способни да заченат деца.
Как да подобрим ерекцията без лекарства?
Разбира се, най -лесният начин е да погълнете хапче и да получите необходимото ниво на твърдост на пениса.
Този параметър може да бъде подобрен, без да се прибягва до фармакологията, но това е по -дълъг начин:
- Общо укрепване на организма. Трябва правилно да организирате работните си дни и уикендите. Създайте условия за добра почивка.
- Предотвратяване на заболявания на простатата. Необходимо е редовно да се извършват медицински прегледи при уролог.
- Балансирайте диетата си. Яжте храни, богати на цинк и селен, витамини от група В.
- Хранителните добавки могат да се използват, ако възможностите позволяват. Те не са лекарства, но могат да помогнат за укрепване на организма. Директното приемане пред близостта не дава резултат.
Активният начин на живот, отказът от лошите навици ще върне тялото в нормално състояние:
- активира сексуални и еротични чувства.
- увеличаване на сексуалното желание.
- допринасят за удължаване на полов акт.
Необходими са сложни мерки за подобряване на сексуалната възбуда. Превенцията на здравето на мъжете е от голямо значение.
Фармакологична група лекарства
Лекарствата се използват вътрешно, стимулират ерекцията. Те се характеризират с висока ефективност с минимални усилия. Ако трябва да правите секс тук и сега и нямате увереност в издръжливостта на пениса, просто вземете хапче безпроблемен афродизиак.
Всички традиционни лекарства имат странични ефекти и противопоказания. Освен това те не лекуват проблема, а само го отстраняват за известно време.
Продукти, произведени от естествени съставки
Как да подобрим потентността, използвайки народни методи? За да подобрите способността за секс, можете да приемате не само фармакологични бързодействащи лекарства, но и продукти, направени от естествени съставки. Това са афродизиаци.
Те са по -безопасни от фармакологичните форми:
- Най -известният естествен продукт в света е корен от женшен. Вземете няколко капки тинктура от женшен дневно с половин чаша вода. Необходимо е да започнете с една капка всеки ден, като увеличавате дозата с още една капка. Целият организъм се стимулира, готовността за секс се увеличава.
- Йохимбе. Продуктът е направен от кората на едноименното африканско дърво. В Африка от него се правят специални напитки за повишаване на потентността. Имаме го под формата на капсули. Фармацевтите твърдят, че кората на това дърво помага на организма да произвежда тестостерон. Приемането на капсулата предизвиква вълна от емоции, помага за преодоляване на психологическата бариера.
Билковите лекарства помагат за подобряване на ежедневните, ежедневни функции на мъжкото тяло.
И не забравяйте, че за да направите нещо добре, трябва да го правите често. Необходима е практика за поддържане на нормално сексуално представяне. И е по -добре, ако имате постоянен партньор.